“健康是幸福生活最重要的指标”，为实施健康校园行动，提高教职工健康水平，助力学校“康养产业”学科发展，推进健康生态校园建设，我院积极开展“健康&康养”主题活动。
学校“健康&康养”主题活动于4月26日正式开始实行。活动分两个内容：第一部分为健康跑（走）活动，通过健康跑（走）等锻炼方式可以增强教职工的身体素质。
学院教职工开展工间操活动
第二部分为教职工工间操活动。各分工会可根据工作安排自行灵活选择锻炼时间，每天工间操10分钟左右。颈椎操是时下在办公族中流行的一张颈部保健运动，由康管学院推行的“颈椎保健操”，参考了国家体育总局推荐 “科学健身18法”，主要都是通过简单轻缓活动头、颈部的方式，来达到对颈部的局部锻炼。
学院院长柴勇、副院长亓元、郜宣，党总支副书记王翔带领全体职员老师，每天利用工作空暇时间开展“健康&康养” ——颈椎保健操活动。老师们在锻炼过程中精神抖擞，面带微笑，充满自信，呈现出一个团结奋进的集体，一个和谐温馨的大家庭。
柴勇院长（右一）、亓元副院长（右二）、王翔副书记（左一）、郜宣副院长（左二）
生命在于运动，体育锻炼对于人体身心健康起着重要的作用，能积极促进身心健康。科学的体育锻炼不仅能增强人体各器官系统的免疫功能，全面促进机体新陈代谢和身体的正常发育，而且能培养自信心，提高抗挫力，陶冶美的性情。本次“健康&康养”主题活动的开展不但能够帮助学校教职工锻炼体质，促进教职工的心理健康发展，而且能够提高社会适应能力和增进教职工之间的友谊，实现生理、心理、社会交往的三重健康，愿我院领导老师身体健康，工作顺利，笑口常开。
文编：江 琪
图编：来源于学院
编辑：杨美琪
责编：王春瑜
CONTENT END
