疫情影响下，再谈大学生心理健康 ——学院开展线上学业指导活动

        响应疫情防控需要，学院实行严格封的闭管理制度，为了解学生们疫情防控下的心理健康状况，我院学业指导老师王水卿于4月12日下午四点在腾讯会议开展了“疫情影响下，再谈大学生心理健康”讲座，我校学生积极参与线上会议。
        会议伊始，王水卿老师介绍了目前的疫情情况，如今三亚疫情形势险峻，为更好的控制新冠疫情的传播，现学校严格控制人员进出，封校管理给学生们的学习生活带来了一定的不便，更产生了心理上的压力。强压之下，学校也在可控范围之内积极丰富学生的校园生活，老师提醒学生们要保持健康向上的心态，相信疫情终会过去。
        随后王水卿老师向学生们介绍了健康以及心理健康的含义，并具体讲解了适应问题、与学习有关的心理问题、人际交往方面的心理健康问题、情绪问题、与恋爱和性相关的心理问题、神经症、求职择业方面心理问题、自我问题、人格问题九大心理问题的表现，细致的解说让在线听众收获良多。
        如何应对疫情下不良情绪的方法？王水卿老师从正确认识自己的心境调整良好的心理状态、心理自助方法、如何判断是否需要专业心理援助三个方面进行讲解。会议最后，老师在线上对学生在此次封校中可能遇见的心理问题进行调解，提出了应对方法，并鼓励学生积极调整心态，在校内进行适当的户外运动，锻炼身体。

        疫情无情，但教育有爱。此次线上会议，让学生感受到了学院的关怀，对学校的防控更加理解，更好的遵循学校的规章。疫情面前，没有谁是一座孤岛，纵使前方荆棘遍布，也要乘风破浪，奔赴前方!

        文编：柴珍妮
        图编：柴珍妮
        编辑：贺钧泽
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